デイトレードが怖い「エントリー恐怖症」を克服する方法

杉原です。

特に資金を減らしたわけでは無く、デイトレードが怖くなる「エントリー恐怖症」のような精神状態になり、デイトレードから一時的に離れている／辞めてしまったという相談を受けることがありました。

そんな精神状態に左右されずにデイトレードをそのまま続けていれば、徐々に資金も増えていき、その資金量に比例して日々の利益も大きくなるはずでした。

ただ、相談された方は、このまま続けて資金の増加が見込めていても、それ以上にデイトレードへの恐怖感が勝り、どうしても続けられなくなっていたそうです。

そこで当記事では、デイトレードを続ければ得られたはずの収益を失わないよう、デイトレードへの恐怖心を克服して実践を継続する方法を「精神論」を抜きにして、以下のような視点を交えて具体的な対策を解説させて頂きます。

それでは上記のような恐怖／不安を克服して、デイトレードの実践を継続するための方法をいくつかパターン別に解説いたします。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法１．バックテストの徹底でデータを取る

まず最初に行うべき恐怖心への対策法は、バックテストを徹底することです。

実際の動いているリアルな相場ではなく、MT4やTradingview（トレーディングビュー）などのチャートソフトで、過去の相場でのデイトレード手法の検証を徹底していきます。

もちろん実際の相場と過去の相場では「臨場感」が異なることは否定できません。

しかし、相場はトレーダーによる「売り注文」「買い注文」の多い方に値動きが起こるという『原理原則』があり、そんな注文を出すトレーダーたちの人間心理は時代とともに移り変わるものではないので、過去チャートでも通用する手法は今現在の相場でも同じく通用すると考えられます。

時間通りにチャートが完成していくリアルなチャートを使った練習とは異なり、バックテストはすでにチャートが出来上がっているので、いつでも好きなだけ検証ができるます。

そのため、いくらでも短期間でデイトレードに対する「経験値」を高めることが可能です。

ですので、バックテストを徹底して行えば行うほど、自分自身の経験不足を補って、デイトレードへの不安／恐怖を抑え込みやすくなると思います。

また、数年分という長期間のバックテストで、複数の銘柄／通貨ペアで検証すると、

が見えてくるはずです。

もちろん、これらは数ヶ月程度の検証期間では、あまり当てになりません。

偶然その数ヶ月が、検証したデイトレード手法に合っていただけの可能性があるからです。

ですが、最低でも４，５年分ほどの長期間を過去チャートで一気に検証すれば、検証した手法の「得意の相場」「不得意な相場」を含んで検証できるため、

・含み損
・損切り幅

の最大値や平均値に高い信用度が生まれることは間違いありません。

よって、資金が減る恐怖に直結しやすい「含み損」「損切り幅」を、実際にトレードを行う前のバックテスト段階で、ある程度の想定ができるようになります。

また、長い期間のバックテストにより『エントリー頻度』の平均値も見えるはずです。

エントリーの頻度、回数の目安（平均）が明確に分かれば、

を抑え込めると思います。

少なくとも、バックテストで検証したデイトレード手法が平均１日１回のエントリー頻度であれば、偶然その日にエントリーのチャンスがなくても、翌日にはチャンスが来る可能性が高いと判断できるので、心配／恐怖はなくなると考えられるわけです。

その他、バックテストでによって、エントリーから決済（利確または損切り）までの時間、いわゆる「ポジション保有時間」も明確になります。

つまり、ポジションを持った状態の平均的な時間や、最大の時間が分かるので、

「まだ決済できない・・・」

などの恐怖、不安を感じる必要がありません。

以上、徹底した長期間のバックテストにより、

を抑え込みやすくなるので、デイトレードに対して抱く多くの「怖さ」「恐怖心」の克服に近づけると思います。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法２．フォワードテストで実践感覚を身に付ける

続いてのデイトレードへの恐怖心の克服法は、先程のバックテストと関連した検証で、実際の相場を使った「フォワードテスト」になります。

もちろん、バックテストによる検証でも、ある程度の不安や恐怖を取り除くことは不可能ではありません。

ただ、あくまでもバックテストは過去のチャートであり、実際の時間感覚で進まないため、どうしても疑似的な体験（練習）になり、ポジション保有時間の不安／恐怖を完璧に克服するのが難しくなります。

そこで、頭の中だけで行う疑似体験ではなく、本当の時間感覚でチャートが進むリアルな相場での練習が欠かせません。

また、変動するスプレッドや、スリッページなどを含め、バックテストでは得られない実際の相場での経験値は必要だと思います。

何より、自身の資金を投入し、その資金が含み損によって上下し、

を実体験する「緊張感」ある練習により、デイトレードへの不安や恐怖の克服に役立つはずです。

いくらバックテストで好成績を出せても、実際の相場で自分の大事な資金が増減することで、デイトレードが怖いという精神状態になる場合もあると思います。

そんな恐怖心を取り払うために有効な手段こそが、実際に資金を投入した上でのフォワードテストに他なりません。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法３．自身の許容域に合わせた発注を行う

バックテストやフォワードテストを徹底すれば、以下のような要素はある程度、

克服できるかと思います。

ただ、本格的にデイトレードで稼ぎ始めようとして、多くの資金を口座に入れると、慣れない内はどうしても「含み損」「損切り幅」などによる資金の増減が気になり、それがデイトレードへの恐怖心に繋がりかねません。

そこで、資金の量を多くしていく際に、初めの内は、ロットを下げたデイトレードを推奨していました。

本来はエントリーすべきではない場面で誤ってエントリーするミスで損失を出しても、ロットをいつもの数字よりも下げていれば、被害額は少なくて済むからです。

このように、慣れない間はロットをなるべく少なくしていけば、ミスによる損失の恐怖を抑えることが可能だということです。

また、ロットを下げる以外にも、エントリーと同時にロスカットの注文（ストップロス）を出しておくことも忘れてはなりません。

取り組んでいるデイトレ手法における損切り条件になった際、本当に稀ですが、

などに障害が発生し、いざ損切りしようと思っても、注文が通らない危険性があります。

その場合、どんどん含み損が広がり、損失額が大きくなるのを見ているしかありません。

以上から、慣れない内はロットを下げることに加えて、エントリーと同時にストップロス注文を同時に出すことを推奨していました。

これらの対策により、損失額を限定させられるので、資金が減ることによってデイトレードが怖いという要因をある程度、解消できると思います。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法４．追証が発生しない口座を使う

かつて発生したスイスフランショックをはじめとする、突発的に発生する以上に大きな値動きに対する警戒は、常に恐怖心に繋がるためデイトレードでは避けて通れません。

通常の相場状況であれば、上記のような値動きで大きく逆行しても、先に発注しておいたロスカットの注文（ストップロス）が発動し、正常にロスカットが行われます。

しかし、経済を揺るがすような異常な相場状況になると、注文量が異常に増えることで、各FX業者における注文処理のサーバーがパンクして正常に機能しません。

その結果、異常な値動きによる逆行でロスカットが行われず、多大な「追証」（借金）をFX業者から請求される可能性も０ではありません。

特に国内のFX業者では、追証の制度があることで、正常にロスカットが行われない異常相場に遭遇した際に追証＝借金を背負うケースがあります。

だからこそ、追証の危険性はデイトレードに対する恐怖へと繋がるわけです。

ですが、全てのFX業者が追証の制度を導入してはいません。

国内ではない「海外FX業者」は、仮にロスカットが正常に機能しなくても、追証がまったく発生しない『ゼロカット』という制度を導入しています。

そのため、「スイスフランショック」のような数年に一度あるか無いかレベルの異常相場で、ストップロスが作動せず、国内FX業者を使っているトレーダーたちが追証で苦しむ中、海外FX業者の口座を使えば追証による借金を背負うことは一切ありません。

以上から、本当に起こる確率は「稀」であるものの、万が一の異常相場に遭遇した際のリスク対策を考えて、国内FX業者よりも、追証が発生しない海外FX業者の利用を推奨していました。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法５．相場の原理原則に沿ったデイトレ手法に取り組む

ここまでの対策法は、

を中心に解説してきました。

続いては少し見方を変えて、そもそもの取り組むべきデイトレード手法に関しての話になります。

書籍やブログ／サイト、情報商材からサインツール、EA（自動売買ツール）・・・あらゆる形でデイトレード手法が公開されていますが、その大半は有効性が長続きしない傾向が否めません。

本当に数多くの手法があるものの、一時的、特定の期間のみしか通用しないデイトレード手法であれば、長く続けるほど、徐々に勝てなくなっていことは避けられません。

要するに、そんな一時的にしか有効性が無い手法を取り組んでしまえば、資金が減る「恐怖」から逃れられないわけです。

逆に言えば、相場の原理原則に沿ったデイトレード手法であれば、有効性が長期的に発揮されるので、日々の収益が安定し、資金が減る「恐怖」の根本的な克服へと繋がるはずです。

「デイトレードが怖い」恐怖心への対策法６．複数の手法を併用する

最後の対策として解説するのは、複数のデイトレード手法を併用するというものです。

どんなデイトレード手法であっても、

には月単位、週単位で見ても、ある程度の上下は避けられません。

どんな手法でも、得意な相場状況、逆に不得意な相場状況があるので、エントリー回数や勝率などが変化し、それが成績に影響するからです。

その結果、１つのデイトレード手法のみに取り組む場合は、毎週、毎月の収益を安定が難しくなる可能性があるわけです。

そのような収益の「不安定さ」がデイトレードが怖いという恐怖心に繋がりかねません。

そんな不安定な収益を避けるためには、複数のデイトレード手法を並行して取り組むという対策が有効です。

特にデイトレードの場合、エントリーから決済までの時間＝ポジション保有時間が短いので、１つの口座で複数のデイトレ手法を同時に取り組むことも不可能ではありません。

デイトレードの手法の中でも、スキャルピングに近いような、よりポジション保有時間が短い手法であれば、２つではなく３つなど、より多くのデイトレ手法を並行できます。

このように並行する手法が多いほど、それぞれの手法で

のバランスが取れ、全体的に「エントリー頻度」「利益率」の安定化が図れるわけです。

別の口座に分けて複数のデイトレード手法に取り組む場合は、口座の分だけ資金が必要になり、全体的な利益率は特に変わりません。

対して、１つの口座で同じ資金を使って、複数のデイトレード手法に取り組む方が、利益率の向上に繋がるので推奨していました。

結果として、収益の安定化に繋がり、収入の不安定さというデイトレードの恐怖を克服することに繋がっていきます。

まとめ～デイトレードが怖い「エントリー恐怖症」を克服する方法～

以上、この記事では、デイトレードに対する以下のような恐怖心を克服する方法を６つに分けて解説させて頂きました。

そして、上記のような不安／恐怖を克服すべく対策として解説したものが下記６つでした。

これらの対策を行えば、デイトレードが怖いと感じる恐怖心は十分に克服できるはずです。

とは言え、特に５つ目の取り組むべきデイトレード手法が、最も成績を左右する重要な要素であることは間違いないと私は思います。

当ブログでは、相場の原理原則に沿ったデイトレード手法に関して、エントリー場所を含めたロジックを下記の記事で公開していました。

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